Una especialidad basada en metodología y técnicas conversacionales ayuda a las personas a que alcancen sus logros.
Muchas veces nos encontramos como perdidos, sin poder alcanzar nuestros propósitos y sintiendo que nos faltan habilidades para conquistar nuestros sueños. La buena noticia es que hay una manera de solucionar esta situación y es a través del life coaching, un enfoque de asesoramiento personal que se centra en ayudarnos a alcanzar nuestras metas.
Si atravesamos un periodo marcado por las dudas, la falta de metas o la desmotivación, este modelo es interesante, ya que su objetivo es empoderar a las personas para que recobren la ilusión y conquisten sus objetivos, según explicó la psicóloga española Valeria Sabater.
La especialista remarcó que es importante matizar que un coach no tiene competencias sanitarias, por lo cual no hará intervenciones psicológicas en caso de que la persona sufra angustia, malestar emocional o ansiedad persistente. “Se puede recurrir a esta disciplina cuando percibamos, por ejemplo, que nos faltan habilidades para mejorar en el trabajo o disfrutar de nuestras relaciones”, indicó Sabater, tras lo cual detalló más de esta metodología.
