Incluir esta bebida en nuestra alimentación nos ayudará a mejorar nuestra salud física.
Algunas bebidas son consideradas superalimentos por todas las propiedades y beneficios que nos aportan a nuestra vida diaria. El té verde es quizás uno de los casos más destacados.
Originario de China, el té verde se extrae de las hojas no fermentadas de la planta Camellia Sinensis. Es una fuente rica en antioxidantes, minerales y en vitaminas A, B, C y E.
Esta bebida es considerada una gran ayuda para la recuperación muscular y también para quemar grasas. Esto último, sumado a que no aporta calorías, lo hace un indispensable de quienes quieren realizar dietas para bajar de peso.
Asimismo, posee propiedades que lo convierten en una de las plantas predilectas para la medicina naturista.
