Expertos recomiendan dormir sin medias: el motivo

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Una de las partes más sensibles al frío son los pies y muchas veces queda olvidado que hay que cuidarlos.

De nada sirve que cambiar las sábanas de la cama constantemente si se tiene este mal hábito, que quizá se desconoce al momento de ir a dormir.

En una encuesta de 1.017 británicos sobre sus rutinas de sueño, los expertos descubrieron que el 18% de los encuestados usan medias para acostarse. Lo que es aún más alarmante es que el 70% de ellos no se molestan en cambiarse a un par nuevo antes de irse a dormir y continúan usando los mismos pares que tuvieron todo el día.

Expertos en salud reprobaron esta acción, debido a que unas medias sucias pueden tener las mismas bacterias que se encuentran entre cucarachas y excrementos.

La investigación también tomó algunas muestras de medias usadas por los entrevistados, en un periodo de tiempo que transcurrió de las 7 a las 23 horas, descubriendo que la mitad tenían pseudomonas aeruginosa, un tipo de bacteria que causa infecciones en humanos, principalmente en las vías respiratorias, tracto urinario y pulmones, y la misma se puede propagar fácilmente.

De hecho, algunas medias estaban más sucias que los controles de TV que no habían sido limpiados durante un largo periodo de tiempo, lo cual no es poca cosa, ya que estos dispositivos suelen estar más sucios que un inodoro.

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