La llamada parálisis por análisis lleva al bloqueo y a la dependencia que hace que sea otro el que decida. Cómo superarla.
Cuando hay tendencia a pensar demasiado las opciones por miedo al error en la toma de una decisión, es fácil que en lugar de conseguir la seguridad necesaria, se caiga en el bloqueo que lleva a la parálisis.
Francisco Sáez, estudioso de este fenómeno y apasionado de la productividad personal, recomienda dejar descansar el cerebrode ciertos temas, organizar y ordenar el pensamiento para tomar las ideas y que no se forme lío mental.
- Marcar una fecha límite en el calendario donde se ejecute la acción sí o sí.
- Prever lo que puede ocurrir si no se toma una decisión rápida.
- Mirar la situación desde otro punto de vista e imaginar a una persona que estuviese en la misma situación.
Ana Asensio, psicóloga y doctora en Neurociencia, aclara que no existe una intervención válida para todos más que la de hacerse conscientes, atreverse a decidir, aprender a equivocarse y aprender a decidir para, finalmente, conseguir discernir entre lo que conviene y lo que no.
Las claves para facilitar la toma de decisiones son, según revela Asensio, “poner la razón al servicio del corazón” y “desempolvar la intuición”.
